如果你的头发比较毛躁，可以考虑使用以下类型的洗发水：
1. 抗毛躁洗发水：选择针对毛躁、乱翘头发的洗发水，它们通常含有锁水成分，有助于平滑和控制头发。
2. 深层滋养洗发水：选择含有保湿成分如椰油、蛋白质或天然油脂的洗发水，它们可以滋养头发、减少毛躁。
3. 去屑洗发水：如果你的头皮有屑、痒等问题，建议使用去屑洗发水，因为头皮健康有助于头发健康。
4. 天然洗发水：选择不含硅油、硫酸盐、或其他化学成分的天然洗发水。这些洗发水通常比较温和，对头发健康有好处。
另外，不要过度使用洗发水，适度清洁头皮和头发即可。使用适合自己头发类型的护发素和发膜，保持头发的充分滋养和保湿也很重要。最好咨询专业发廊的发型师，根据你的具体情况和需求给出更准确的建议。
“领导特别信任我，我更应该好好干，把道路打扫干净了，让大家便利出行，我心里头也敞亮。，我们应该饮食和运动相结合，如果嫌米饭的热量高，可以主食换成红薯、玉米等粗粮，既能有饱腹感，还不会变胖。
充分利用报刊、网络等媒体平台，对东乌珠穆沁旗公安局“拜师学艺”活动开展情况及金牌师徒学习事迹进行广泛宣传，营造浓厚的学习氛围。，蒸熟的芋头更是软糯可口，给人一种温暖的满足感。
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